La calculatrice pour la course à pied
La calculatrice pour la course à pied, vous permettra de
- Calculer en un tour de main votre allure et votre vitesse moyenne (min/km et km/h),
- Estimer votre temps de course pour une distance et une vitesse/allure donnée,
- De vous indiquer le temps de passage à tenir par kilomètre.
Course à pied calcul du temps, allure, vitesse moyenne, temps de passage, distance
Pour connaître votre vitesse/allure :
– Vous devez remplir les champs Temps et Distance
Pour connaître votre temps :
– Vous devez remplir les champs Distance et Allure ou Vitesse
Pour connaître votre distance :
– Vous devez remplir les champs Temps et Allure ou Vitesse
– Pour connaître vos temps de passage :
– Vous devez remplir les champs Temps, Distance et Allure ou Vitesse
Tableau de conversion vitesse – allure en course à pied
- 8km/h = 7:30min/km
- 8.5km/h = 7:04min/km
- 9km/h = 6:40min/km
- 9.5km/h = 6:19min/km
- 10km/h = 6min/km
- 10.5km/h = 5:43min/km
- 11km/h = 5:27min/km
- 11.5km/h = 5:13min/km
- 12km/h = 5min/km
- 12.5km/h = 4:48min/km
- 13km/h = 4:37min/km
- 13.5km/h = 4:27min/km
- 14km/h = 4:17min/km
- 14.5km/h = 4:08min/km
- 15km/h = 4min/km
- 15.5km/h = 3:52min/km
- 16km/h = 3:45min/km
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Comment calculer la vitesse en course à pied ?
La formule pour connaître sa vitesse n’est pas bien compliquée. Il suffit de faire :
vitesse = distance / temps
Maintenant les choses se compliquent si l’on souhaite calculer sa vitesse en kilomètre/heure (km/h). Pour cela, il faut diviser la distance en km par le temps en heure.
Si par contre, vous souhaitez calculer votre vitesse en mètre/seconde (m/s), il faut diviser la distance en mètres par le temps en secondes. CQFD.
Si vous souhaitez convertir la vitesse en m/s en km/h, il suffit de multiplier la vitesse en m/s par 3,6 (petit rappel: 1 heure = 3600 secondes et 1 kilomètre = 1000 mètres).
Petit exemple de calcul de vitesse pour la situation suivante: 10km en 45min
Distance = 10000m
Temps = 45×60 = 2700 secondes
Vitesse = 10000/2700 x 3,6 = 13.33 km/h.
Maintenant, il y a une solution plus simple pour répondre à la question Comment calculer sa vitesse en course à pied, soit d’utiliser notre calculatrice.
Bonne course!
super pratique. Parfois j’essaye de calculer mon allure tout en courant et à chaque fois je me plante ou bien je recalcule bcp de fois. Enfin, le cerveau étant moins irrigué au profit des muscles, je deviens stupide.
J’ai voulu faire l’exercice de calcul de distance en fonction des applications de comptage des pas. J’ai le nb de pas et le temps, mais je n’arrive pas à trouver une formule valide pour calculer la distance, C’est assez casse-tête car la longueur des pas dépend de la vitesse.